2013-11-17 神宮ラン 今日は昼には帰って来れる神宮ランへ 担当は小畑さん、レース班は他に近藤さん、岩永さん、マンボウさん。 行き先はいつもの山下公園。 行きも帰りもとばし過ぎずのいいペースで走る。 山下公園は横浜国際女子マラソンのゴールになっていて、スタッフであふれかえっていた。今日は沖縄のことやペダリング、コアなどについていろいろ小畑さんに教えてもらい、自分のフォームについてもアドバイスいただき、えらく勉強になった。帰りはひさしぶりに芋ようかんを買って帰宅。