今週から火曜と木曜に帰りの通勤から50キロと思っていたが 疲れが残っているので水曜のみに変更 今日は多摩サイに上がらず下道のみではしる 一度トラックがかなり近づいて危なかった まだ明るい往路は多摩サイ、復路は下道で走ることにしよう
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