目標の2000キロ達成 連休と土曜日の風張峠3本がきいたか 今月は自転車に乗らなかった日がなかった

本来休養日の予定だったが走れるときに走っておこうと思いEeeランへ 今日は宮ガ瀬から裏ヤビツ表に下って小田原厚木道路で帰ってくるという初めてのコース 土日に比べると少し涼しい 尾根幹にまわってから橋本経由で宮ガ瀬へ 串川橋手前から上げる 最後の登…

今日も10分遅れで立川へ 八王子手前で亀班に追いつく 上げないつもりが結局大垂水でいっぱいまで上げてしまう この流れで雛鶴まで登りで上げるインターバルのようになる 饅頭やで休憩のときのじゃがいもとみそがうまい 帰りはKNBさんのグループ内でゴルフ場…

今日はなんとか7時半前に家を出る 戸倉7-11でおにぎり休憩 今日も暑い アウターで数馬まで 今日も3回上る予定 1回目はアウターのみでタイムは26分 2回目はインナーで最後はダンシングでタイムは25分半 3回目はアウターローのみでくるくる回すタイムは28分 少…

お約束の通勤復路からの国立往復 多摩河原橋から国立までは40秒-1分20秒のインターバル 帰りはワイズロードによって二代目インフォームサドルを購入 世田谷通りの仙川を超えたところで 反転してきたバイクに危うくぶつかりそうになる もっとでかいライトをつ…

昨日の疲れがかなり残っており行くかどうか迷っていたが 結局10分遅れで国立へ 高尾の手前で亀班に追いつく 大垂水はそんなに上げるつもりではなかったが Mさんについて先頭に上がってゆくと 後ろから抜いていく人がいたため思わず最後で思い切り上げてしま…

朝早く出るつもりが10時出発 戸倉7-11で休憩 本宿手前で土曜ランメンバーとすれ違う 真夏のような暑さで数馬ですでにばてばて ３本上るがタイムはどれも29分前後 23分台で上ったのは夢かと感じる