目標の2000キロ達成 連休と土曜日の風張峠3本がきいたか 今月は自転車に乗らなかった日がなかった

2000キロ目指して火、木曜日に50キロと思っていたが 土、日で300キロを走ると疲れをとるのに二日必要 結局水曜にインターバルを含んだ50キロに落ち着いている 半年での走行距離は9000キロ弱 ほぼ月1500キロのペース 2000キロは遠い

5月の走行距離は1622キロ しらびそのあと走れなかったので1500いかないかと思っていたが 連休中の走行距離でカバーされているのだろう ふりかえれば連休中が一番調子が良かったような気がする ローラー台は合計630分距離換算で162.5キロ ６月は2000キロが目…

ローラー台は合計630分なので25㎞/hとするとプラス162.5キロ メーターはトータル3760.5キロ

今月は1500キロを超える ローラー台60分を25キロとするとプラス200キロ 一ヶ月のうちに週末が４回が５回かによって200〜300キロ変動するので あまり真剣に考えてもしょうがない 週400キロの方が明快か

目標の2000キロには遠く及ばず 天候が悪かったのと後半のローラー台が距離に入っていないので こんなのものか CS400の積算距離は今日で747.5キロ

木曜夜練東宮御所５周する 以下がラップタイム １周目 7m40s ２周目 7m27s ３周目 7m06s ４周目 7m20s ５周目 6m36s 今日の走行距離ほぼ45キロで今月の走行距離は1520キロ 目標の2000キロにはとどかず 月の前半はよかったが風邪と野暮用で二度Eeeランにいけ…