皇居３周

トレーニング

朝６時出発の予定が６時２０分に家を出る
さすがに車が少ない
ラップタイムは以下
１周目　10m57s
２周目　 9m36s
３周目　10m17s
１周目と２周目のタイムはラップの押し忘れで正確ではない
しかしこんなタイムで練習になっているのだろうか
パワーメーターは無理でもハートレートモニターがほしい