2011-01-02 なるしまEeeラン鶴班 なるしま 立川-16号-海軍道路-逗子-金沢八景-横浜-柿生-若葉台 162.16キロ(724m) 平均パワー 167w 平均ケイデンス 73回 平均心拍 123拍