ローラ台30分

大観山に行こうかとか考えていたが、朝ズルズルと過ごしてしまいあきらめる。
こんなことなら昨日クラブラン走っておけば良かった。
というわけで、メンテナンス。
ハンドルを380から420のものに交換。ワイヤー類もついでに交換。
バーテープ巻いて今日はここまで。
とりあえず30分ほどローラー回して終了。