2011-01-04 ローラ台30分 大観山に行こうかとか考えていたが、朝ズルズルと過ごしてしまいあきらめる。 こんなことなら昨日クラブラン走っておけば良かった。 というわけで、メンテナンス。 ハンドルを380から420のものに交換。ワイヤー類もついでに交換。 バーテープ巻いて今日はここまで。 とりあえず30分ほどローラー回して終了。