疲れてはいるが今日も立川往復 休み前のせいか世田谷通りはかなり混んでいる 多摩川原橋から40秒-1分20秒のインターバル 日が落ちるのが早くなってきたため 7-11あたりからかなり暗く以降はゆっくりながす 折り返してから下道におりペース走気味にはしって帰…
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