相模湖往復 100キロ

9時には家を出て雛鶴峠往復の予定だったが
朝、起きたのが9時
11時に家を出て足の様子を見ながら多摩サイへ
とりあえず膝裏の痛みがなかったので
相模湖へ向かう
できるだけ回転重視で大垂水をのぼるが
最後はかなり息が上がる
7-11相模湖小原店でどら焼きを食べ休憩
帰りの日野ふきんから膝裏が痛みだす
ただ今日は筋肉系ぽい痛み
多摩サイ7-11でジューシー肉まん休憩のあと
4時に帰宅