土曜ラン 130キロ

明日は昼過ぎから用事があるのでヤビツは日曜にまわし土曜ランに参加
しかし体が重く多摩サイでも25キロそこそこ
なんとか9時前に国立につく
今日も定番コースの厚木から宮ガ瀬
高田橋からなんと近藤さんを含む４人のローテで走り出すがすぐにいっぱいいっぱいになりちぎれる
何とも他の3人に申し訳ない
コンビニ休憩のときに近藤さんに回転はいいのでもう少し重いギアをつかった方がよいと指摘される
土山峠はアウターで登るTさんについて自分もアウター縛りでまわす
ダンシングを入れながらなんとか着いていく
登りになるとなんとか足がまわせるから不思議だ
峠で折返し最後尾から登り返そうとするが
最後尾がわからず下りすぎてしまい集団においていかれる
結局ふれあいの館までひとりではしる
尾根幹で解散後Sさんの提案で下ハンSFRで帰る
家に帰ったあと外を見るとすごい風とともに空が黄砂で覆われたようになっている
春一番らしい
明日の天気予報をみると15Mほどの風となっている
こりゃ家でローラーを回しているべきか