2009-05-23 風張峠×3 峠 トレーニング レースやロングランなどがあったので一ヶ月半ぶりの風張峠 多摩サイをのんびり走ってから 戸倉7-11でドリンクを補給してそのまま 風張へ 今日は自作補給食3個があるので一個目を走りながら食べる 土曜日は重いギアを踏むと決め 50×21で3本上る 帰りは五日市街道沿いの7-11でたぬきうどんを食べて帰宅 多摩サイは強い向い風