2009-10-25 千木良往復 トレーニング 沖縄2週間前なので雨でも走りにいく かなり寒そうなので冬支度で家を出る 100キロ程度と考え大垂水をこえて千木良折返し そこそこの降りなのでさすがに自転車はいないが 例外はオーベスト、雨の時走っていて必ず見かけるのがオーベスト 多摩サイに戻る手前で雨があがる