山伏峠-志賀坂峠-十国峠 175キロ

明日のツールド八ヶ岳にむけ自走で佐久穂へ
レースのことを考えれば無謀だがトレーニングと割り切る
目標はまだ先にある
と思ったが十国峠はそんなに甘くなかった
山伏峠、志賀坂峠をこえた後の十国峠は長く、きつかった
６時に出発予定が結局８時前
それでも３時には佐久穂につき
余裕があれば受付のあるスキー場まで登ろうと考えていたが
佐久穂に着いたのが5時前
へとへとでホテルのある中込に着く
風呂に入り夕食にスパゲッティ２皿を食べた後は
ずーっと体がほてっている状態のまま
9時過ぎに寝る